تمرینات بدنسازی بسیار گسترده هستند. شما میتوانید تمرینات سبک را انجام دهید و به مرور زمان عضلات خود را تقویت کنید و به سمت تمرینات متوسط و بعد سنگین بروید. در طول این مسیر باید از تجهیزات مختلفی استفاده کنید. مهمترین تجهیزات و لوازمی که برای انجام خیلی از تمرینات نیاز دارید، دمبل است. زمانی که تمرینات شما کمی پیشرفتهتر میشود، باید وزن دمبلها سنگین شود. در غیر این صورت دیگر به عضلات فشاری وارد نمیشود. یعنی باید به سراغ دمبلهای ۵ کیلویی به بالا بروید. یکی از دمبلهای بدنسازی که به دمبل بدنسازی ششضلعی 7.5 کیلوگرمی – دو عددی معروف است، برای خیلی از تمرینات ورزشی شما در این دوران میتواند مناسب باشد. حتی با استفاده از آن میتوانید عضلات بالاتنه خود را هم تقویت کنید و یک بدن جذاب برای خودتان بسازید.
این دمبلها همانطور که از نامشان مشخص است، شش ضلعی هستند. آنها را به عنوان دمبلهای شش گوشه هم میشناسند. قابلیتی که دارند؛ این است که اگر عرق کنید، از دستتان لیز نمیخورد. زیرا شیارهایی روی آنها وجود دارد که باعث میشود خیلی راحت آنها را تحت کنترل بگیرید. این دمبلها روکش ندارند و بر اثر رطوبت و عرق پوسیده نمیشوند. زمانی که آنها را روی زمین میگذارید؛ به خاطر شکل و فرم شش ضلعی، روی زمین غلت نمی خورند و خیالتان راحت است که سر جای خودشان میایستند که این یک مزیت بسیار بزرگ است.
شما از اینها نه تنها در خانه بلکه برای باشگاه هم میتوانید استفاده کنید. این دمبلها فقط در رنگ مشکی موجود هستند.
چنانچه به دنبال دمبلی میگردید که در طولانی مدت بتواند برایتان خوب کار کند و آسیبی در آن اتفاق نیفتد، همچنین ظاهر آن به هم نریزد و نو بماند، حتماً به سراغ این دمبل بروید که با توجه به وزنی که دارد، قیمت آن هم کاملاً به صرفه و مناسب است.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.